炒股杠杆怎么操作 他被人们称作施瓦辛格二号，从小就混迹在健身房，如今怎么样了

发布日期：2024-08-06 18:00    点击次数：78

相信施瓦辛格这个名字，就如同健身健美界一个十分伟大的标杆与不可逾越的高峰！但是，有这样一位健身健美大咖，却能够被称为可以与阿诺德相媲美的人，从他的传奇中，我们或许能够受到许多启发与激励。这些经验或许能够帮助我们，在今后的健身之路上走得更远。

这一位也可以称作世界上最伟大的健身健美运动员之一的大咖，就是CALUMVONMOGER。他被人们称作施瓦辛格二号，拥有着可以与那些十分震撼人心的健美运动员相媲美的惊人的遗传和成长能力。Calum不仅体格巨大，而且十分渴望获得力量和取得进步，这证明了他是一支不可忽视的力量。

他年轻时和哥哥一起训练，专注于重量级的基本技术，同时受到了史蒂夫·里夫斯等的影响。“阿诺德2.0”作为现代美学与经典健美的结合运动员正在迅速地崛起。

“我对于当代的、被广泛接受的职业的健身健美运动员不是特别地认可，我一点也不喜爱他们的样子，我也不想向他们靠拢。我崇尚的是老的经典体质。那是我最喜欢的。质胜于量。六七十年代锻炼的身体，美观、对称、比例完美。我的最终目标是有朝一日建立这样一个身体，不过我的追求可能是尽量地比他们更好一点。”

卡尔姆年轻的时候就脱颖而出，成为了一名职业健美运动员，他训练得更努力，变得更强壮，开始尝到成功的滋味。2010年，他在澳大利亚赢得了第一场比赛，随后在少年宇宙先生中获得了第一名。

他现在正努力保住自己的头衔，同时还担任品牌大使和健身/时尚模特。他还经常和世界各地的孩子谈论健身和营养。

卡尔姆的训练生活和对举重室的渴望始于他的家乡澳大利亚基隆。卡尔姆14岁的一天，他哥哥问他是否想去健身房。它不是一个设备很多的高级健身房，它其实是一个破旧的的仓库，地板上有生锈的哑铃，但它是卡尔姆抓住他所需要的一切。

店主会把钥匙放在信箱里，这样放学后他们就可以在那里训练了。有时钥匙并不总是在那里，所以偷偷溜进百叶窗下是确保他们每天晚上都能训练的唯一方法。

也许是卡卢姆和他哥哥之间的竞争，他一直认为哥哥越来越强壮，促使他举起更大的重量，更加努力地训练，也或者是因为他把自己看成是一个瘦小的孩子。

卡尔姆也因1999年在电视上看到史蒂夫·里夫斯和阿诺德·施瓦辛格的纪录片而受到启发，无论哪一个是他的动机的主要原因，很明显，卡尔姆已经投入了大量的努力，并使用了许多“老技术”。

卡尔姆说，他正在努力恢复他所说的60年代和70年代的经典造型“健美的黄金时代。用基本的举重和大重量的复合动作来塑造他的身材。有许多人评论说，由于卡尔姆的训练和出色的遗传基因，使得他与施瓦辛格站在一起时，很难发现他们的肌肉有什么区别。

卡尔姆更喜欢使用大重量、低重复和金字塔式的训练结构。这包括每一组的重量增加，以及基本的复合练习，如举重、卧推、蹲坐和弯腰。这些练习促进了卡尔姆惊人的成长。

日本经济学家田代秀敏表示，小林制药是典型的日本家族企业，做经营决策时可能首先考虑家族利益，接到健康受损报告后没有及时采取有效措施并向相关机构报告，导致了危害扩大。

还有，卡尔姆说，利用休息日也很重要，因为你承担了太多的重量。卡尔姆说，在这样的训练中，每周至少休息3天是非常重要的。

在饮食上，由于新陈代谢很快，他在保持苗条身材的同时，还能吃到大量的食物。他说他的饮食方式很简单，如果他想获得更多的肌肉，他只会吃得更多；如果他在减肥，他会稍微减少总热量摄入，为拍照或比赛做准备。

他一天中任何时候都喜欢吃的食物之一就是西瓜加奶酪，或者他的家人和朋友做的任何家常菜。例如肉、土豆和蔬菜。他也会适当地摄入一些保健品和补充剂来保护与帮助自己的身体。

这就是这位伟大的运动员的经历炒股杠杆怎么操作，从一个偷偷溜进健身房的懵懂少年成长为一名可以与世界上最伟大的健身健美者相媲美的人。看看他是如何通过大重量和基本的复合运动，以及高热量饮食来改变自己的身体——那么你就知道如何才能达到和他一样的身材。虽然这样的体型并不是很快可以实现的事，它需要长期的奉献和努力，但它是可以实现的！

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